Flötätardag
Japp, idag har Emil kommit hem och då brukar det vanligtvis bli en pizza och det blev det även idag.
Jag har varit på body pump ni ikväll och strax ska vi sova. Helt slut båda två. Sune somnade i sin egen säng, får se hur länge han vill ligga där.
Dagen:
Frukost: Som vanligt
Lunch: Pizza =)
Mellanmål: 2 knäckebröd med messmör+ en kopp blåbärste
Innan träning: En halv búrk majs och lite keso
Efter träning: En gainomax
Kvällsmat: En räkrulle från pizzerian =)
Träning: 1 timmes body pumppass
Jag är som sagt mätt och trött så nu blir det tandborsten och kudden.
God natt!
Jag har varit på body pump ni ikväll och strax ska vi sova. Helt slut båda två. Sune somnade i sin egen säng, får se hur länge han vill ligga där.
Dagen:
Frukost: Som vanligt
Lunch: Pizza =)
Mellanmål: 2 knäckebröd med messmör+ en kopp blåbärste
Innan träning: En halv búrk majs och lite keso
Efter träning: En gainomax
Kvällsmat: En räkrulle från pizzerian =)
Träning: 1 timmes body pumppass
Jag är som sagt mätt och trött så nu blir det tandborsten och kudden.
God natt!
Kommentarer
Trackback