Avvänjning
Det har blivit väl mycket sött att äta sista tiden. Idag tog jag mig i kragen och började min sockeravvänjning. Tänker skriva upp vad jag äter nu igen, för att få en spark i arslet. Lättare att hålla sig när jag vet att andra kan se vad jag stoppar i mg om dagarna.
OBS: jag stressar inte med att gå ned mer i vikt. Tanken är att hålla den vikt jag uppnått och må bra=)
Dagen idag:
Frukost: 3 knäckebröd med smör, skinka och ost samt en kopp grönt te
Mellanmål: ett äpple
Lunch: Stekt ris med ägg och bacon tillsammans med grönsakswook
Mellanmål: 2 knäckebrö med smör och ost samt en kopp grönt te
Kvällsmat: samma som lunch
Några kort på busungen
Emil är i Tyskland nu och ska tävla där i helgen. Tyska bundesliga. På Måndag åker han vidare till Sydafrika. Själv ska jag en sväng till Alingsås imorgon och trampa en sväng med bästis Lotta.
Nice kväll!
VÄRLDENS GULLIGASTE!
Hihi söt-Sune!! Tydligen ska jag köra laggarebackarna imorgon bitti... E typ livrädd... Men det blir depå stopp på Allebike! Håller tummarna för Emil imorgon, när startar han?
Kram kram
Kör hårt Åsa!
Jag och Lotta ska trampa en lugn och skön sväng=)
Han startar vid 15-tiden och vid 16 är finalen, som han förhoppningsvis är med i. Det är sprint och utslagningsheat.
Kram kram
Igår skrev jag ändå farmor i rutan men det står inget i rutan, märkligt. Idag håller vi alla tummar och tår för Emil. Nja inte alla tår då. Så fina kort på Suneplutten. Ser ut att bli lik sin far i sin framfart. Kram
