Nytränad
Jag fick till ett litet kvällspass på trainern i alla fall. Fast hann bara med 3 av 4 intervaller, sedan vaknade min snutt.
Nu har jag fått i mig lite kvällsmat och skriver detta inlägg med en hand, då Sune sitter bredvid. Vi ska snart gå och lägga oss.
Min dag:
Frukost: Som alla andra mornar
Lunch: Lasagne och sallad+ fruktsallad och en klick chokladmousse
Mellanmål: 2 knäckebröd med keso+ en kopp grönt te
Mellanmål: En banan
Kvällsmat: En bit lasagne och sallad
Dagens träning: På trainern intervaller i cirka 25 minuter.
Kommentarer
Trackback
